Trefwoord: relatie

Uw brein als medicijn – David Servan-Schreiber (4/5)

Dit boek laat zien hoe onze fysieke en geestelijke gesteldheid verbonden zijn. Na de ontdekking van antibiotica in de jaren ’40 heeft de geneeskunde zich steeds verder ontwikkeld in het geven van medicijnen om lichamelijke en geestelijke klachten op te lossen. David Servan-Schreiber laat zien dat je daarmee het werkelijke probleem niet oplost, maar een lapmiddel gebruikt. Onze (geestelijke) gezondheid is rechtstreeks te verbeteren met goede rust, voeding, beweging en relaties.

// bestellen via managementboek.nl of amazon.com »

Mijn aantekeningen

Lees verder »  (1157 words and 1 image, ~4:38 min lezen)

“Red de aarde” of niet?

Het onderstaande college (1u27min) van Douglas Adams gaat in op verandering en aanpassingen in de natuur. Richting het einde komt hij uit bij de mens en zijn gedrag en maakt uiteindelijk het punt dat Frank Kalshoven ook maakte in de Volkskrant van 21 maart:

Wij hoeven de aarde niet te redden om de aarde te redden. De aarde heeft al vijf grote uitroeiingen overleefd. Eén van die uitroeiingen heeft zelfs ons ontstaan mogelijk gemaakt. De aarde is dus een grote jongen die zichzelf kan redden. Waar we ons wel druk over moeten maken is: Hoe zorgen wij dat de aarde ons kan blijven bevatten?

Lees verder »  (145 words, ~35 sec lezen)

Advocacy and inquiry

Het concept van “advocacy and inquiry” van Chris Argyris komt bij mij steeds weer naar de voorgrond als ik mensen help hun samenwerking te verbeteren. Het brengt balans in de relatie tussen jezelf en de ander. Onderstaande vragen stel ik mezelf als ik merk dat een gesprek met iemand niet loopt…

  1. Hoeveel ben ik aan het woord om anderen te vertellen wat ik ervan vindt?
  2. Hoeveel vraag ik bij anderen door wat zij werkelijk vinden?
  3. Als ik doorvraag, ben ik dan nieuwsgierig of op zoek naar zwakke punten bij de ander?
Lees verder »  (108 words, ~26 sec lezen)

Hoe krijg je een slecht huwelijk?

Ik werd gewezen op een prachtig document (PDF 4kB) van Jay Haley. Hij zegt dat er  veel te vinden is over hoe je een gelukkig huwelijk maakt, maar dat hij mist hoe je een slecht huwelijk maakt. Daarom schrijft hij vanuit zijn ervaring als relatietherapeut in 10 A4′tjes hoe je dat aan kunt pakken. Erg leuk om te lezen. En ik denk dat je liegt als je niets herkent :)

Directe link naar deze post (71 words, ~17 sec lezen)

Ontmoeting

Noah vroeg, wat is je angst?

Ik deed mijn ogen dicht terwijl ik tegenover haar stond en vertrok naar mijn droomwereld. Er gebeurde niets.

Kom eens terug?, vroeg Noah.

Ik opende mijn ogen en keek haar aan. Stilte. Twee paar ogen keken terug naar mij.

Doe je dat zo?

Ja, zei ik, zo kom ik weer terug…

Daarvoor moet je je ogen openen?

Nu je het zegt, inderdaad. Openen en jou aankijken.

En nu?, vroeg ze.

Niets, zei ik, ik weet nu niet wat ik moet doen. Wat is de verwachting? Ik snap niet hoe dit werkt. Ik voel me nerveus en onhandig.

Lees verder »  (124 words, ~30 sec lezen)
« Eerdere artikelen
Nieuwere artikelen »